改变粗糙的生活先从减肥开始吧

西红柿1219 · 发表于 2018-1-31 22:07

晚饭前等待时间太长吃了两个辣辣的小零食，饭后又吃了一节甘蔗。

　　总结下来，今天饭量比往常减小了一些，尤其是晚餐，克制了想吃米饭的冲动，暗暗鼓励自己加油。晚餐和宵夜一直以来都是我的命根子，老妈说我最要戒掉的就是晚上吃那么多，好吧，肥肉是用了两三年长成的，减肥咱慢慢来。

　　争取明天不吃晚饭。

幸福的YY · 发表于 2018-1-31 22:15

加油