都说妈妈要休息好母乳才会多，可是母乳要两小时吸一次...

梦一场

都说妈妈要休息好母乳才会多，可是母乳要两小时吸一次每次喂半小时，那这样还怎么休息好？请过来人解释下，谢谢

lucky

作息跟宝宝靠拢，宝宝睡你也睡，当然你是睡不熟的，闭目养神，
所谓休息也不完全是让你睡觉，看看书，做做自己喜欢的事情也是休息