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1、看舌苔。孩子的舌苔是“健康的晴雨表”，如果孩子的舌苔这几天有点变厚，颜色发黄，很可能是积食了。 2、闻口气。孩子的口气没什么味道才是正常的，如果出现酸腐的味道，是消化的不好了，警惕便秘、积食和腹泻。 3、看脸色。孩子的鼻梁上发青，长出青筋，眼袋变大，颜色加深，说明是脾胃出了问题。 4、看眼睛。孩子眼睛没神，最主要是眼皮变化，有的孩子由单眼皮变成双眼皮，也是积食的表现。 5、观察情绪。孩子焦躁不安，容易哭闹，是积食在作怪。 6、查大便。孩子大便的次数，大便的频率，大便的形状，都能够反映孩子的脾胃情况，一旦出现问题，就要及时采取措施。 7、看食欲。孩子食欲一会好一会差，食欲不好的时候，什么都不想吃，好的是一顿吃好多，这都是积食的情况。 8、看睡眠。积食后的孩子睡眠质量很差，晚上睡觉爱盗汗不说，很容易着凉。睡着后爱翻身，熟睡后还会磨牙、打呼噜。 9、看肚子。肠胃有问题的孩子，肚子经常鼓鼓，很容易出现肚胀的情况。 上面这9点总结孩子“吃出来的毛病”，如果你家孩子也是这样，说明是积食体质，脾胃不好。
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发表于 2019-6-24 16:37
