林志玲的老公 发表于 2019-7-6 09:16

适合宝宝的辅食分享：简单营养的鲜虾蒸蛋

妈妈们给宝宝尝试过虾和鸡蛋不过敏之后，就可以尝试今天这道鲜虾蒸蛋了，美味、简单，而且非常有营养价值。

准备食材：鲜虾、鸡蛋

制作方法如下：

1、虾煮熟，去虾线，剁成虾末；
2、蛋黄打入碗中（1周岁内的宝宝不建议吃蛋白）

3、蛋黄和虾末搅拌均匀，蒸15分钟左右即可。

小贴士：鲜虾富含蛋白质、钙、铁、锌、维生素、B族维生素等，营养丰富，增强宝宝免疫力哦



37岁大叔 发表于 2019-7-6 09:29

这个多大的孩子能吃啊

牧云長歌 发表于 2019-7-6 09:29

鸡蛋还行，感觉太小的孩子吃不进虾吧

江南皮黄鹤 发表于 2019-7-6 09:29

大人能吃吗

夏天的冰镇西瓜 发表于 2019-7-6 09:29

去虾线很麻烦啊

清空守望 发表于 2019-7-6 09:30

当食谱收藏了

龙枪 发表于 2019-7-6 09:30

好东西收藏了
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